Let's Dance und Yoga/Dance Fusion - die neuen WOW-Kurse
LINZ SERVICE Bereich Bäder 09.10.2025 | Das neue Fitnessangebot der LINZ AG BÄDER. Jetzt schnell anmelden und Kursplatz sichern!
Ab Jänner 2026 starten die neuen Fitnesskurse Let's Dance und Yoga/Dance Fusion in der Fitnessoase Parkbad. Erleben Sie den WOW-Effekt: Gesundheit, Fitness und volle Power mit den Kursen der LINZ AG BÄDER
Lets's Dance (Ü50)
Der gelenkschonende Bewegungskurs für Erwachsene ab 50 Jahren konzentriert sich darauf, Mobilität, Haltung und Koordination zu verbessern – stets im sicheren Bewegungsrahmen. Durch sanfte, aber zugleich anregende Sequenzen entdecken Sie die Freude an der Bewegung und entwickeln mit jedem Schritt mehr Anmut und Ausstrahlung.
- ab 13. Jänner 2026
- jeweils dienstags, 10.30 bis 11.30 Uhr
- im Fitnessraum der Fitnessoase Parkbad
Jede Stunde endet mit einer wohltuenden Entspannungsphase, die Sie erfrischt, zentriert und gestärkt zurücklässt.
Yoga/Dance Fusion
Die belebende Fusion aus Yoga und Tanz, bringt Ihr Herz zum Pumpen und Ihre Muskeln zum Brennen! Sie verbindet die Kraft und Präzision von Ballett-Übungen mit dem weichen Pilates-Ball mit der fließenden Beweglichkeit des Yogas. Dieser dynamische Kurs fördert Ausdauer, Balance und Kraft.
Der Kurs basiert auf der Fitness- und Trainingsmethode BARRE, bei der verschiedene Bewegungsformen aus Ballett, Pilates und Yoga in Dehnungs- und Haltungsübungen einfließen. Das macht ein BARRE-Workout, das auf die Ausdauer in der Tiefenmuskulatur setzt und einen definierten Körperbau unterstützt, als Ganzkörpertraining so besonders.
- ab 14. Jänner 2026
- jeweils mittwochs, 16.30 bis 17.30 Uhr
- im Fitnessraum der Fitnessoase Parkbad
Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Sequenzen, pulsierende Bewegungen und jede Menge Schweiß, während Sie Ihren Körper kräftigen und dehnen. Am Ende fühlen Sie sich stark, voller Energie und strahlend vor Vitalität.
Erhalten Sie regelmäßig exklusive Neuigkeiten und Aktionen per Mail!