Geburtsvorbereitung im Wasser
Dieser Paarkurs wird in Kooperation mit der Familienakademie der Kinderfreunde angeboten:
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Termine: |
1. Kurs 6 x ab 01.03.2010 |
| Ort: | Vitalbecken Wellnessoase Hummelhof |
| Kosten: | € 157,- pro Paar (inkl. Bädereintritt) € 147,- für Kinderfreundemitglieder |
| Kursleitung: | Waltraud Has; Hebamme in freier Praxis, Still- und Laktationsberaterin IBCLC, Ausbildung "Geburtsvorbereitung im Wasser" in der Schweiz |
| TeilnehmerInnen: | 4 bis 5 Paare pro Kurs |
| Anmeldung: | Eltern-Kind-Zentrum rund.um Telefon: 0676/88566312 E-Mail: ekiz.rundum@kinderfreunde.cc |
Seit jeher übt das Element Wasser auf uns Menschen eine unglaubliche Faszination aus. Im Wasser finden wir Erholung und Entspannung und lassen uns verzaubern vom leisen und beruhigenden Spiel der Wellen. Aus dem Wasser entsteht das Leben.
In der Gebärmutter schwimmt das Kind im Fruchtwasser. Die lösende und entspannende Wirkung des warmen Wassers überträgt sich auf das Ungeborene. Der Atemrhythmus verlangsamt sich, die Nachgeburt wird besser durchblutet und das Kind dadurch besser versorgt.
Gebären bedeutet wenig Kopfarbeit und viel Körperarbeit. Deshalb steht diese im Vordergrund: Atemwahrnehmung, Entspannung und gezielte langsame Bewegungen durch Paarübungen.
Die werdende Mutter lernt ganz besonders die Schwerelosigkeit im Wasser zu schätzen - endlich Gewicht abgeben und sich beweglich und leicht fühlen. Durch die Geburtsvorbereitung im Wasser wird die Körperwahrnehmung verfeinert, Anstrengung und Verspannungen werden im Wasser sofort wahrgenommen, das "Loslassen-Können" geübt. Dadurch wird das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt und dient als gute Grundlage für ein selbstbestimmtes Handeln in der Schwangerschaft und bei der Geburtsarbeit.
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